朝からよい天気で、多くの人がお花見に繰り出していたようだ。
土曜日の日経新聞に”プラス1”という紙面がひっついてくるが、
そこに
由美かおるの記事がちょこっと載っていた。 ”西野流呼吸法”のおかげで、若い頃のスタイルを維持し、健康でいられるそうだ。
その呼吸法の中でも”華輪”*と"天遊”**という動作が簡単で覚えやすく、私も思い出したように時々やってみるのだが、胃腸の調子がすごくよくなるのが実感できる。
由美かおるって、50歳半ばだと思うけど若々しくてすごく魅力的な人だなぁといつも憧れている。
*(呼吸法の前にやるもので全身をリラックスさせる。からだを緩めて弾力をたたえながら体をねじる動作)
**(呼吸法の基本の動作)
昼過ぎからの仕事を終え、
夕方はいつもの公園にノビタを連れて行ってきた。
チョコラブのモカちゃん(♀)、毎土曜日に公園に来てる子。 みんな見分けがつかないらしい。
(手前の”必死の伏せ”がノビタ、奥がモカちゃん)
(手前がモカちゃん、奥がノビタ)
ワンがスネるところって初めてみました!! (瞬時のことなので、またもや写真なし・・・)
お友達がノビタを撫でて可愛がっていたら、それを見ていたモカちゃんが、なんと後ろを向いてフテ寝してしまったんです。 (モカ母さんが「モカ、スネてる。」って言ったんでわかったんだけど。)
お友達が気づいて、「モカちゃ~ん♪」って呼んだら、すっごく喜んで振り向いたんですよ~。 可愛かったな~。 (人間のやってることよく見てるし、理解しているんだろうな~。)
下の写真は、今日仕事に行くときに見た桜。 空一面桜色でした・・・。